Introduction

Endurathlon, c’est…

Une philosophie de la forme physique qui se distingue par la simple réalisation que la plus grande épreuve d’endurance dans la vie, c’est la vie elle-même.

Une approche d’entraînement qui s’assure que, tout en atteignant vos objectifs personnels, vous maintenez et augmentez votre potentiel d’une longue vie active.

Un entraîneur qui se préoccupe de vos besoins, et qui vous accompagne au fil de votre développement.

Qu’est-ce que ça veut dire de façon pratique ?

Que ce soit pour une remise en forme de base, ou pour une participation à des compétitions, Endurathlon fait appel à des méthodes modernes d’entraînement et se base sur les plus récentes découvertes scientifiques dans le domaine. Mais l’approche est plus en harmonie avec les besoins à long terme du corps humain, pas juste sur les chiffres et la performance à court terme.

Endurathlon ne vous pousse pas à focuser exclusivement sur un sport en particulier. Ou sur la performance pure et simple. C’est votre corps au complet qui est entraîné, pour une vie saine et active. C’est pourquoi la diversité des disciplines est la norme avec Endurathlon, même si le triathlon occupe une place privilégiée précisément à cause de sa diversité de mouvement.

Selon la façon Endurathlon de voir le monde, il y a une façon saine d’être actif. Quelqu’un qui ne bouge pas, ou peu, s’expose à plusieurs problèmes physiologiques qui risquent de coûter cher plus tard. Cependant, l’autre extrême n’est pas mieux : quelqu’un qui s’écroule en franchissant le fil d’arrivée d’une épreuve sportive n’est pas quelqu’un qui a « tout donné », mais plutôt quelqu’un qui n’a pas su doser son effort, et qui s’expose ainsi à des risques de blessure.

Bouger beaucoup, de façon raisonnable, contribue à augmenter les chances d’avoir une vie plus longue, et à demeurer actif à long terme.

En résumé, la bannière Endurathlon, ça représente :

Le coach, avec son épouse, alors qu'elle termine son premier demi-ironman.

Le coach, avec son épouse, alors qu’elle termine son premier demi-ironman.

  • une philosophie d’entraînement axée sur la santé à long terme
  • des entraînements efficaces, sans gaspillage de temps
  • un entraîneur certifié qui voit à vos intérêts d’abord
  • un soutiens à travers plusieurs sports, ou simplement pour la mise en forme
  • une équipe qui s’entre-aide, et s’entre-inspire

Endurathlon, c’est l’endurance pour la vie.

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